Кружится голова во время беременности
Головокружения во время беременности происходят практически постоянно, их можно считать одним из неизбежных признаков зарождения нового живого человечка. Голова кружится практически во время всего срока вынашивания ребёнка. Этот симптом, как правило, не опасен, но знать о нём необходимо, ведь он может привести к такому неприятному явлению, как обморок.
Содержание статьи
Причины
Существует несколько причин, почему при беременности может кружиться голова:
- Во время развития плода в теле женщины происходит ряд физиологических изменений, одно из которых – расширение сосудов головного мозга. В результате давление и скорость движение крови по ним снижается, и кислород начинает поступать в мозг более медленно.
- Головокружение может быть вызвано недостатком питательных веществ в организме. Даже если вы едите, как вам кажется, много, растущий организм ребёнка может требовать ещё больше. В результате уровень сахара в крови понижается – это и вызывает головокружение. Такая ситуация наблюдается, в основном, в вечернее время суток.
- Малое содержание в крови железа может вызывать предобморочные состояния.
- Голова может начать кружиться от перегревания. Старайтесь меньше бывать на ярком солнце.
- Резкие подъёмы с кровати или даже со стула могут приводить к подобным проблемам. Во время быстрого изменения положения тела кровь просто не успевает притечь к мозгу.
- Голова может кружиться, если до беременности были проблемы с сердцем. Ведь во время развития плода сердечная мышца женщины начинает менять своё положение с вертикального на горизонтальное. Это приводит к изменению кровотока в организме, что, в свою очередь, может вызвать головокружение.
- Воспаление щитовидной железы (диффузное увеличение) является одним из провоцирующих факторов.
Более выражены головокружения у женщин, которые и до беременности имели к ним склонность. Провоцирующими факторами могут выступать гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония, болезни сердца и морская болезнь.
Головокружения на разных сроках беременности
Головокружения наблюдаются на всех сроках беременности, при этом на разных месяцах причины могут быть различными. В первом триместре – токсикоз, когда токсические вещества, образующиеся при росте ребёнка, начинают «отравлять» организм будущей матери, часто он сопровождается рвотой и потерей веса у женщины. Во втором триместре увеличение объёма матки приводит к излишнему давлению на сосуды, что тоже вызывает подобные неприятные состояния.
На поздних сроках беременности голова может кружиться не так сильно, т.к. женский организм уже адаптировался к происходящим в нём процессам. Как правило, они случаются из-за пережимания полой вены или из-за порока сердца. Также, на последних месяцах голова у будущей мамы может начать кружиться из-за такой печальной причины, как внутриутробная гибель плода.
Лечение
Несмотря на то, что причины головокружения во время вынашивания ребёнка, как правило, не опасны, иногда всё-таки требуется обращение к врачу. Если оно никак не проходит или сопровождается потерей зрения, туманом перед глазами, то нужно придти на приём к специалисту. Стоит отметить, что голова может кружиться и по независящим от беременности причинам, например, из-за аллергии.
Диагностика
- Анализ крови (общий и на гормоны) с последующей консультацией гематолога
- Консультации невролога (при повышенном или пониженном давлении) и окулиста (при внутриглазном давлении)
- Консультация гинеколога
- УЗИ на поздних сроках беременности и только по рекомендации врача
Профилактика
Существуют несколько простых рекомендаций, которые помогут вам сократить число приступов головокружения и уменьшить их интенсивность:
- Когда у вас закружится голова желательно присесть или прилечь. В результате кровообращение нормализуется, к тому же вы избавитесь от риска падения.
- Выйдите на свежий воздух или откройте окно – голова может кружиться из-за духоты.
- Пейте много воды в течение дня. Вода принимает участие в обменных процессах, которые во время беременности протекают очень быстро.
- Перекусите. Даже полтора часа без пищи могут привести к возникновению предобморочного состояния у беременной женщины.
- Не поднимайтесь резко с постели, и даже со стула. Это может привести к скачку давления и, как следствие, к головокружению. Всегда придерживайтесь за спинку.
- Употребляйте продукты, богатые железом: мясо, гранаты, яблоки.
- Если в основе головокружения лежит низкое артериальное давление, то можно выпить немного чая, кофе, или принять левзею, женьшень, элеутерококк.
- От повышенного давления в свою очередь поможет молоко или чай с имбирём.
- Физические упражнения хорошо сказываются на организме женщины «в положении», нужно только следить, чтобы нагрузка была умеренная.
- Если головокружение сопровождается предобморочным состоянием, то нужно лечь на левый бок или в положении сидя зажать голову между коленями (голова должна находиться ниже груди – это обеспечит приток к ней крови).
- Необходимо отметить, что принимать лекарства самостоятельно во время беременности ни в коем случае нельзя!
Головокружение во время беременности является практически неопасным, хотя и неприятным симптомом. Женщины переносят его достаточно спокойно, ведь это лишь небольшое неудобство, связанное с рождением новой жизни. Тем не менее, желательно регулярно консультироваться у врача, чтобы избежать возможных осложнений.
