Головная боль с головокружением

В современном мире, наполненном стрессом и высокими скоростями, головные боли являются практически постоянными спутниками человека, порой мешая ему нормально жить и продуктивно работать. Вдвойне неприятно, если такие проблемы сопровождаются головокружениями.

«Безопасные» причины головных болей и головокружений

Существует несколько условно «безопасных» причин, из-за которых болит и кружится голова. Эти заболевания и проблемы вряд ли смогут сильно навредить здоровью. Но иногда стоит обратить на них внимание и, возможно, записаться на приём к врачу, чтобы он прописал вам курс витаминов или общеукрепляющую терапию.

Неопасными причинами головокружений и головных болей являются:

1. Резкий подъём с кровати (например, по будильнику), а также резкие изменения положения тела, повороты, наклоны. Такая проблема часто встречается у людей с ослабленными сосудами: подростков во время их взросления и пенсионеров.
2. Стрессовые ситуации. Во время различных стрессов в кровь происходит резкий выброс гормонов адреналина и норадреналина. Это приводит к сужению сосудов, в том числе, сосудов головы. В результате уменьшается поступление в мозг нутриентов и кислорода. Как результат — головная боль и слабое головокружение. Нужно отметить, что стресс может быть не только негативным, но и позитивным – влюблённость, получение диплома ВУЗа или какой-то награды. Опасность сильных нервных переживаний заключается в том, что после них головная боль может возникать систематически уже в спокойном состоянии.
3. Чрезмерное утомление глаз. Современный человек много времени проводит за компьютером, смотрит телевизор или читает книги и журналы. Всё это даёт колоссальную нагрузку на глаза. Между тем, их излишнее утомление может быть причиной головной боли и лёгкого головокружения. Работа за компьютером опасна ещё и тем, что мышцы шеи и спины вынуждены проводить долгое время в неудобной неестественной позе. В результате – хроническое их перенапряжение, что приводит к пережиманию сосудов, идущих к головному мозгу.
4. Недостаток поступления питательных веществ, в первую очередь быстрых и медленных углеводов. Такая ситуация может возникать из-за отсутствия времени на полноценные приёмы пищи или из-за нехватки денег на качественное питание. Иногда к подобному эффекту «голодания» могут приводить проблемы с желудком и кишечником, при которых пища плохо переваривается или всасывается в организм.

«Опасные» причины головных болей и головокружений

Существуют и опасные заболевания, приводящие к сильным головным болям и головокружениям. Как правило, это болезни напрямую угрожающие здоровью и, иногда, жизни человека. Они требуют обязательного и, желательно, немедленного обращения к врачу.

1. Атеросклероз. Заболевание, во время которого на стенках сосудов головного мозга откладываются холестериновые бляшки. Происходит нарушение кровоснабжения определённых частей мозга, к которым поступает меньше нутриентов. В результате человека начинают беспокоить головокружения и состояния падения, головные боли, ухудшается концентрация внимания и запоминание. Могут возникать проблемы со сном, выполнение даже самых обычных дел приводит к усталости.
2. Травмы головы. При различных ударах головой, драках и авариях возникают черепно-мозговые травмы (сотрясение мозга, ушиб мозга), результатом которых является отёк головного мозга, приводящий к головокружениям и болям. Также у пострадавшего наблюдается состояние подташнивания (иногда может вырвать), общая слабость, потеря ориентации в пространстве, чрезмерная сонливость.
3. Опухоль головного мозга. Очень опасное заболевание, боль при котором «накатывают» приступами. Головокружение имеет специфический характер: появляется ощущение ухода поверхности из-под ног, кажется, что все вещи вокруг вращаются. Степень этих симптомов зависит от величины опухоли и её местоположения. Болезнь может сопровождаться нарушением походки, тошнотой, рвотой. Человек начинает больше потеть, резко меняется артериальное давление. Есть риск возникновения эпилепсии.
4. Мигрень. Неприятное заболевание, приводящее к сильным болям, локализованным в височной области справа или слева. Головокружение часто наблюдается во время так называемой ауры – набора симптомов, предшествующих непосредственно болевым ощущениям. Иногда голова может кружиться и после возникновения болевых ощущений.
5. Шейный остеохондроз. Достаточно распространённая болезнь, при которой меняется структура или положение позвонков и межпозвоночных дисков, в результате чего пережимаются питающие голову сосуды. Это приводит к недостаточному поступлению в мозг кислорода и питательных веществ, из-за чего и возникают боли и головокружения, которые часто начинаются утром, продолжаясь потом в течение суток. Спровоцировать болезненные ощущения может сон на слишком жёсткой или слишком мягкой подушке. У человека повышается утомляемость, часто хочется спать, немеют верхние конечности, при резких поворотах головы возникает головокружение.
6. Гипертония. Проблемам с повышенным давлением, в основном, подвержены пожилые люди. Заболевание сопровождается головокружениями, болями в голове, звоном в ушах, цветными точками перед глазами, снижением двигательной активности, желанием спать. Иногда может присутствовать ощущение «внутреннего жара».
7. Гипотония. Полная противоположность гипертонии, при которой артериальное давление снижено.  Гипотонией также часто болеют люди в возрасте. Симптомами заболевания являются: слабость, вялость, бледный цвет лица, тошнота и рвота. Голова начинает кружиться при вставании со стула.
8. Вегето-сосудистая дистония. Постоянное нарушение неврологического состояния организма, которое приводит к повышению или понижению тонуса различных органов тела, в том числе и сосудов головного мозга. Заболевание часто встречается у растущих детей и подростков.
9. Употребление спиртных напитков и курение. Эти вредные привычки, кроме общего разрушающего влияния на организм, негативно действуют на сосуды мозга. Если курильщики на долгое время вынуждены воздержаться от никотина, то это приводит к боли в области головы и ухудшению мыслительного процесса. После употребления алкоголя на следующий день наблюдается так называемое похмелье — отравление мозга спиртом, которое может привести даже к отёку мозга. В этот период часто возникают головные боли и головокружения.

Голова кружится и при различных заболеваниях внутреннего уха – органа,  который отвечает за чувство равновесия. Причин может быть множество: инфекции, воспаления, травмы. Схожие симптомы могут вызывать и лекарства против аллергии, а также антибиотики и успокоительные средства.

Лечение

В первую очередь нужно обратиться к терапевту и невропатологу, они же, в свою очередь, могут направить пациента к онкологу, гастроэнтерологу, ЛОР-врачу или окулисту для дальнейшего обследования.

Диагностика, которую желательно пройти:

1. Магнитно-резонансная томография
2. Общий анализ крови
3. Компьютерная томография
4. Реоэнцефалография
5. Ангиография

Лечение зависит от причин, вызвавших головные боли и головокружения. Цитрамон, Но-шпа или Пенталгин помогут временно снизить болевые ощущения, однако принимать их следует только после консультации с врачом.

Профилактика

Профилактические меры, уменьшающие частоту возникновения и силу головных болей и головокружений, включают в себя:

1. Соблюдения режима дня. Ложиться спать нужно не позднее 22:00-22:30, а вставать в 6:00.
2. Перерывы при работе за компьютером каждые 45 минут, во время которых желательно встать и походить, а лучше – выполнить комплекс производственной или лечебной гимнастики.
3. Прогулки на свежем воздухе, а также регулярное проветривание комнат  – иногда головокружение и головные боли возникают в душных помещениях.
4. Сеансы релаксации и медитации, которые хорошо восстанавливают психическую энергию.
5. Массаж и самомассаж шеи и воротниковой зоны способствует профилактике головных болей, вызванных остеохондрозом.

Несмотря на большое количество причин, вызывающих головные боли и головокружения, основная их часть при своевременном обращении к специалисту, поддаётся успешному лечению. Выполняя рекомендации врача, вы в скором времени сможете значительно снизить неприятные симптомы или вообще от них избавиться.