Почему болит голова?

С головной болью хотя бы раз на протяжении жизни сталкивается каждый, при этом 70% опрошенных признаются, что принимают болеутоляющие до 5 раз в год. Как понять, отчего может болеть голова в области висков, какие есть способы помочь себе самостоятельно, в каких ситуациях следует обращаться к врачу?

Прежде всего нужно определить тип боли — медицинские работники различают «первичную» и «вторичную».  Ощущения могут быть разными; важно прислушаться к себе, постараться максимально точно определить чувство. Понять, почему возникает недомогание и каковы его причины, можно по характеру ощущений.

Первичные головные боли

Боль в голове называют первичной, когда она является самостоятельным явлением. Равномерно распределяется неприятное ощущение по всей «поверхности» мозга; в некоторых случаях может особо выделяться в висках.

Так почему же болит голова?

• повышенная утомляемость, стресс;
• резкий сбой режима дня, сна и бодрствования, перевод часов, смена часовых поясов;
• длительное пребывание под солнечными лучами в жаркое время года;
• чрезмерные, а также резкие, внезапные физические нагрузки;
• длительное пребывание в неудобном положении (включая неправильную осанку при работе за компьютером);
• сильный голод, пропуск приема пищи;
• депрессивные состояния;
• длительное воздействие шумовых нагрузок (в том числе громкая музыка);
• воздействие резких химических запахов, а также нахождение в душном пространстве.

Такого рода недуг не нуждается в специфическом лечении, а причины болезни головы легко вычислить самостоятельно.

Считается, что не имеет смысла превозмогать сильную боль и стоит воспользоваться обычным болеутоляющим средством.

Некоторые следуют стереотипам и при возникновении неприятных ощущений, например, пьют кофе или перевязывают голову плотным шарфом, натирают виски различными маслами, от чего головные боли могут только усилиться.

Замечаете за собой склонность к головным болям без видимой причины? Почему бы не принять профилактические меры: тщательно следите за режимом сна, отдыха и приема пищи, за количеством выпиваемой жидкости, чаще проветривайте помещение, в котором находитесь.

Мигрень

Хотя мигрень также относится к первичной боли, она заслуживает отдельного упоминания. Как правило, женщины чаще подвержены этой болезни, огромное значение имеет наследственный фактор.

Клинические проявления мигрени отличаются широкой вариативностью. Это сильное пульсирующее ощущение, преимущественно только с одной стороны головы, в висках; многократно усиливается при физической активности.

Заболевание носит приступообразный характер, длительность может составлять от 2 часов до нескольких суток. Отчего болит голова, когда дело касается мигрени? Причины начала приступа — это, как правило, совокупность нескольких факторов: недосып, резкие гормональные перемены в организме, смена погоды и атмосферного давления, стресс, умственное и физическое перенапряжение.

Вылечить болезнь нельзя, ослабить частоту и интенсивность ее проявления можно профилактическими методами: не допускать бессонницы, бороться со стрессом, избегать перегрузок. Следует ограничивать потребление некоторых продуктов питания: орехи и шоколад, алкоголь, жирная пища. В настоящее время доподлинно неизвестно, почему именно эти продукты усиливают тяжесть течения мигрени.

Если при соблюдении всех мер предосторожности приступы головной боли продолжают быть частыми и болезненными, рекомендуется пройти обследование у специалиста. Но лекарства от мигрени не существует. Препарат, который помог купировать один приступ, может оказаться совершенно бесполезным во время следующего.

Вторичные головные боли

Меньше 5% обращений к врачу с жалобами на болезненные ощущения в голове приходится на случаи, когда она вызвана другими заболеваниями. При этом характер боли имеет определяющее значение в диагностике:

• болит в области переносицы, усиливается при наклоне корпуса; иногда вместе с этим появляется заложенность в носу. Нужно обратиться к врачу-отоларингологу, потому что такая картина может быть синдромом гайморита и синусита;
• болезненность преимущественно в затылочной части, равномерная, без пульсаций. Обратить внимание, нет ли вместе с этим неприятных чувств в спине и плечевом корпусе, шее. Причины могут быть связаны с шейным остеохондрозом;
• почему появляется ощущение боли в самом мозгу, с особенно четкой локализацией в лобной доле и висках? С этим вопросом следует обратиться к терапевту — он подскажет, отчего может болеть мозг, какие меры принять и консультацию каких специалистов следует получить. Различные виды невралгии, вегето-сосудистых нарушений могут приводить к боли в мозгу;
• сдавливающая головная боль, сопровождающаяся шумом в ушах, покраснением щек, потоотделением, либо бледностью и похолоданием кожи конечностей. Комплексы симптомов соответствуют гипертоническому и гипотоническому кризу. Чутко наблюдать за своим состоянием -, при ухудшении незамедлительно вызвать скорую помощь.

SOS-сигнал: резкие головные боли

Иногда бывает так, что болезненность в голове и в висках является сигналом того, что весь организм находится под угрозой. При некоторых состояниях следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медпомощью:

• если возникает тошнота, потеря аппетита, состояние не улучшается с применением симптоматической терапии, нужно вызвать врача для постановки диагноза. Такие симптомы вкупе с головной хворью могут быть признаками разных болезней: отравление, солнечный (тепловой) удар;
• если к вышеперечисленному прибавляется резь в животе, диарея — скорее всего, речь идет об инфекционном заболевании;
• на повышение температуры следует обратить особенное внимание;
• головокружение, предобморочное состояние является прямой предпосылкой к вызову скорой помощи;
• онемение шеи, резкая боязнь яркого света и громких резких звуков могут быть симптомами опасной болезни (менингит), обязательно нужно вызвать неотложную помощь.

У среднестатистического человека в норме признаки головного недомогания случаются не чаще одного раза в неделю. Если частота и интенсивность болевого синдрома настораживает, следует получить консультацию врача.